Bienvenido a minushu, donde encontrarás personas, proyectos y relatos que hacen del mundo un lugar mejor.

El Nu Shu era un lenguaje exclusivamente femenino utilizado por las chinas para compartir su dolor y expresar apoyo y esperanza sobre el mundo en que vivían. Era un lenguaje bálsamo y liberador.

29 dic. 2008

Sobreinformación y aceleración

El cambio es cada vez más vertiginoso. ¿Cómo nos preparamos para ello?



Yo sólo tengo una opción: No contagiar mi ritmo interior del exterior. Ante la prisa, pausa mental. Hace tiempo que me bajé del carro de la vida acelerada y los puestos estresantes, y aunque parezca la alternativa del outsider, cada vez hay más mentes y sentires en este recorrido. No es un camino solitario. Sólo es más silencioso, casi invisible.

Que el 2009 nos ayude a recuperar el pulso.

17 dic. 2008

'Corta y pega' tus sueños

¿Y si pudiéramos hacer un montaje de nuestros deseos para que se convirtieran en realidad? Tal vez el collage se revelaría y generaría otro paisaje. La materia de los sueños no es de "corta y pega".




El vídeo es un anuncio de Samsung.

16 dic. 2008

Dejar o que te dejen

La diferencia entre que te dejen o dejar a tú a alguien es fundamental. Es el poder de elegir. Esa diferencia puede depender de nosotros. Eso es lo que se filtra en esta pequeña goya: Lo que tú quieras oír, escrito y dirigido por Guillermo Zapata.




Es uno de los vídeos más vistos en You Tube.

28 nov. 2008

Soñar con buenas noticias

Dicen que las buenas noticias no son noticia. Es uno de los mitos falsos de la prensa. Miren qué pasaría si llegara una espectacular:


B-roll of fake New York Times Distribution, November 12, 2008 from H Schweppes on Vimeo.

Me he llegado a través del blog de Tíscar.

24 nov. 2008

Contención y magnetismo

Anoche volví a ver Orgullo y prejuicio. Es curioso ver cómo funciona la estrecha relación entre la contención y el magnetismo. Cuanto más subterránea es la pasión más intensa se presenta. La escena del roce de manos cuando Mr. Darcy ayuda a Lilly Bennet a subir al carruaje me recuerda a aquella otra de La edad de la inocencia, en la que quitar un guante era como un desnudo integral.

También es curioso ver cómo la puesta en escena añade intensidad a un fragmento. Éste es el fragmento de la película de Joe Wright.



Y éste es el de la misma declaración pero en la miniserie de la BBC (1995): Pride and Prejudice: Professing Love

Minúscula producción

Esta pequeña animación, Minuscule, está hecha con fondos de paisajes reales y personajes, insectos, hechos con ordenador. Es un capítulo de una serie, que se puede adquirir en DVD. Es una pequeña joya.

21 nov. 2008

Las micrografías de Javier


Javier Castañeda tiene una cámara pequeña pero una mirada muy amplia. Sólo hay que seguir su blog Micrografías para notar esa sensibilidad. Ahora sus fotos hechas con el móvil crecen en tamaño y se exponen aquí y acullá fuera de la Red. Su exposición Micrografías: del cosmógrafo al micrógrafo se inaugura hoy en Pamplona. Si yo estuviera por allí, no me la perdería. Hasta el 20 de diciembre en el Edificio El Sario de la Universidad Pública de Navarra. Y del 21 de diciembre al 30 de enero en el Edificio de Ciencias de la Salud.

Gestos que lo dicen todo

El todavía presidente Bush está en su ocaso. Ya no cuenta en el orden político mundial. Una imagen vale más que mil palabras. Nadie le dio la mano.


19 nov. 2008

Actos de generosidad

Recuperar la esencia del espíritu religioso por encima del dogma. Compartir experiencias en las que se han vivido actos de compasión, como un gesto de la esencia religiosa, independientemente de si alguien profesa una religión o es ateo. Es lo que pretende el proyecto Charter for compassion cuando muestra que los actos de generosidad conectan íntimamente a las personas por encima de sus diferencias.


14 nov. 2008

Muñecas con arte

Me maravilla el trabajo de la artista Marina Bychkova con sus muñecas. Sus creaciones tienen una fuerza y una fragilidad asombrosa. Son personajes de cuento que se convierten en criaturas de porcelona.

Su web: Enhanted dolls

11 nov. 2008

Madre sólo hay una

Toda hija se piensa que como su madre no hay otra. Probablemente, sea así, y también que ese pensamiento es más común de lo se piensa. La escritora Carme Agra Deedy explica una divertida historia con la suya:

Contar toda la historia

Han muerto dos militares españoles en Afganistán. Lo han dicho todos los titulares pero pocos pueden explicar toda la historia, porque para hacerlo deben conocerse a los implicados en su presente y su pasado inmediato. Beriain lo cuenta en ADN.es.

El domingo, los españoles volvieron a quedar atrapados en el fuego cruzado de una historia de venganzas y errores que sólo es suya en una parte muy pequeña. Los talibanes creyeron que eran norteamericanos. Haji Nasrullah se equivocaba. No supieron diferenciar. O les dio igual.

5 nov. 2008

Tiempo para Obama

Me alegra la elección de Obama como presidente de Estados Unidos por todo lo que representa y por el inmenso entusiasmo transmitido a la ciudadanía de ese país, que se ha lanzado a las urnas como nunca. El poder de unos votantes que se han coordinado desde las bases gracias a Internet ha transformado la manera de hacer política y de participar al ciudadano.

En plena celebración del cambio me vienen dos pensamientos. El primero es que Obama no es ningún Mesías, pero a veces lo parece por la inmensa expectativa puesta en él, como solución a todos los problemas, locales y globales, particulares y universales. Es un hombre, un líder más conectado a los tiempos que tocan que muchos políticos del momentos. Un líder conduce y guía pero no hace milagros.

El segundo pensamiento que me ha venido es de precaución. Obama ha sido ya protegido durante la campaña debido a las amenazas. Sólo hay que mirar al pasado para ver cuánto han molestado los líderes más reformistas a las mentes más retrógadas. Esperemos que le dejen gobernar.

31 oct. 2008

Logros y renuncias

La dimensión de alguien se conoce de verdad no tanto por sus logros como por sus renuncias. Pero si los primeros son visibles, las segundas quedan en el terreno de lo privado. Más o tanto que su magnitud importan los motivos íntimos que llevan a ellas. Unas veces indican los miedos que las gobiernan pero en muchas otras ocasiones la valentía que las empuja. Por eso, los más valientes son a menudo los más discretos.

21 oct. 2008

Relato o argumento

"Un buen relato y un argumento bien construido son clases naturales diferentes. Los dos pueden usarse como un medio para convencer a otro. Empero, aquello de lo que convencen es completamente diferente: los argumentos convencen de su verdad, los relatos de su semejanza con la vida".

Jerome Bruner en Realidad mental y mundos posibles. Los actos de la imaginación que dan sentido a la experiencia.

Hay momentos de la tesina que son fascinantes...

18 oct. 2008

Líderes y referentes

Vivimos en una sociedad en las que muchos se postulan como líderes, tengan capacidades o no para ello, y en la que cuesta encontrar buenos referentes. Tal vez necesitamos más lo segundo que lo primero, porque las personas que con su ejemplo inspiran a otras hacen más por el cambio y por el progreso que miles de cabecillas. ¿Y qué son los referentes? Un artículo publicado en La Vanguardia hace unos meses, firmado por los profesores de Esade À. Castiñeira Y J.M Lozano, lo sintetizaba muy bien:
Los referentes no suelen ser líderes, es decir, personas que con su visión y energía aglutinan y movilizan a un pueblo en torno a un proyecto común desafiante. Pero sí que pueden ser considerados como faros en la oscuridad o cumbres destacadas de una cordillera. La autenticidad de su testimonio es capaz de conmovernos, de provocar en nosotros una sacudida vital, porque su ejemplo nos permite vislumbrar la materialización de un ideal, nos recuerda su existencia y nos invita a acceder a él.

17 oct. 2008

El lamento de los árboles

El físico James Crutchfield y el músico David Dunn han descubierto que los pinos enfermos emiten unos sonidos que atraen a los insectos, que van a alimentarse de ellos. El olor típico de los bosques de pinos procede de la resina que segregan para defenderse de los bichos. El cambio climático está acelerando el proceso. La sequía prolongada y los inviernos más suaves reducen la muerte por frío de determinados insectos. Cada vez hay mayor superficie de bosque infestada. Cuando se pudren se convierten a su vez en fuentes de gas invernadero. El bosque emite un quejido que ahora unos científicos han conseguido oír.

La noticia en El Periódico de Catalunya.

16 oct. 2008

Próximamente en las principales librerías...

En unos días se pondrá a la venta mi primer libro. No esperaba que un relato que surgió como un ejercicio íntimo se acabara convirtiendo en algo que los demás puedan hojear y leer. Se llama Máster en Manhattan y ojalá que haga pasar un buen rato a más de uno. Yo disfruté mucho escribiéndolo.

Además, estoy particularmente contenta por la extraordinaria red de amigos que ha participado en él de manera desinteresada. Como todo en esta vida, no existimos sin la relación con los demás. La ilustración, el prólogo, la fotografía y la edición deben mucho a esa conexión.

La web del libro: Máster en Manhattan

7 oct. 2008

Las crisis son oportunidades

Lo mejor que he leído sobre la crisis económica estos días era la carta de un lector publicada en El Periódico de Catalunya el 6 de octubre. Además de evidenciar algo que parece obvio y, sin embargo, olvidamos frecuentemente, que "el futuro siempre fue impredecible y, cuanto más sabemos de él, más nos asustamos", propone lo que tantos tienen en la cabeza:

Me sorprende que nos dejemos arrastrar hacia una psicosis colectiva que no conduce a nada y que censura nuestra capacidad de actuación. Cojamos la iniciativa y hagamos de esta crisis una oportunidad para: 1) Crecer como personas. 2) No gastar más de lo que tenemos. 3) No consumir más de lo que necesitamos. 4). Recuperar la cultura de bienes duraderos. 5) Aprovechar nuestros propios recursos. 6) Desmitificar el valor del dinero. 7) Reinventar el trabajo para tener una vida más sana.

Porque al fin y al cabo las crisis son momentos de cambio, oportunidades para mejorar. Pero, ¿lo haremos?

Cuestionado pero cierto

La psicooncóloga (nunca había oído esta especialidad antes) Eva Juan, entrevistada por El Periódico de Catalunya, afirma que "el cáncer es el síntoma de un conflicto íntimo y personal".

"Creo que todo lo que nos ocurre en el cuerpo depende de nuestra mente, aunque sé perfectamente que este es un tema cuestionado". Lo es y mucho, pero no puede ser más cierto. El cáncer es una señal de que nos estamos haciendo daño en lo más íntimo. Es la herida física de otra más profunda, y es una gran oportunidad para sanarla.

6 oct. 2008

Alivio

Me siento más ligera y entusiasmada que nunca. Hace ya unos días que me quité la pesada carga emocional al saber que todo ha ido bien, que pasé las pruebas físicas, que mi cuerpo ha respondido. Desde entonces tengo la enorme necesidad de que cada día esté más lleno de sentido que nunca, de inventarme un nuevo camino que me lleve por otros lugares. Los antiguos ya no me sirven.

O parafraseando a Abraham Lincoln: "Los que esperan que las cosas les lleguen es posible que reciban algunas..., pero sólo las abandonadas por los que salen a buscarlas". Una vez más, lo he leído en una interesante entrevista de La Contra de La Vanguardia. Esta vez a Sergio Bulat, asesor literario.

24 sept. 2008

Consulta al oráculo

Le he hecho una consulta al I Ching. El resultado ha sido interesante, como siempre.
Aquí van un par de frases que me han hecho pensar:

"Al poner un cien por cien de esfuerzo para minar nuestro ego forzamos una alianza con lo creativo".

"Existe una ley cósmica según la cual al aferrarnos a la alegría o al progreso (se entiende el progreso personal de uno) para regodearnos en ello, los perdemos".


15 sept. 2008

En la orilla



Sigo varada en la orilla. Como me dijo una amiga, unas veces se fluye con la corriente, otras te precipitas por los rápidos y otras te toca estar en la orilla. Para los que nos sentimos vivos cuanto más rápidos vamos, estar en la orilla es un enorme ejercicio de humildad y de paciencia. Porque no se trata de esperar a que pase una corriente que te vuelva a llevar, sino a saber disfrutar de estar ahí, desterrando el sentimiento de que no haces nada cuando probablemente estás aprendiendo más y viviendo más que navegando a golpe de adrenalina.

Ay, quién navega mi barca...

21 jul. 2008

I'm not going down



Hoy estoy con una lumbalgia que me tiene tumbada con bolsas de agua caliente en plena calima de julio, pero ayer pude bailar al son de Bruce Springsteen en el Camp Nou. Las buenas vibraciones que aún me quedan en el cuerpo me ayudan a sobrellevar el día. Me siento a ratos ante el ordenador con mi bolsa candente en las lumbares y trabajo mientras escucho Thunder Road y revivo las tres horas en un estadio repleto de miles de personas unidas por la misma magia. Nadie gobierna ante tanta gente sólo con la fuerza de su energía.

Por eso hoy I'm not going down...

11 jun. 2008

Más que fútbol

Hace unos días que quería escribir esto, pero el tiempo se me escurre.

Muy a menudo, encuentro lo mejor del diario en la sección de cartas al director. Un lector contaba en una carta publicada en El Periódico de Catalunya lo que ocurrió en un partido de fútbol de alevines. Uno de los equipos sólo tenía 10 jugadores, por lo que dejaron salir a un niño de seis años, hermano de otro jugador, que se moría por jugar.

"Desentonaba por la diferencia de estatura, pero eso no le importó al chiquitín para correr detrás de la pelota, aunque nunca llegaba a tiempo. Poco a poco, los jugadores de su equipo se dieron cuenta de las ganas que le ponía y empezaron a jugar para él. Creaban buenas jugadas y, cuando estaban a punto de meter un gol, le pasaban la pelota.

Robert hacía lo que podía, pero le era imposible superar a los defensas. Aquí empezó lo más bonito del partido y de la temporada. Los niños del equipo contrario se dieron cuenta y también empezaron a jugar para Robert.

En una jugada que llevaba la pelota el valiente delantero, los defensas empezaron a caerse y el pequeño futbolista llegó ante el portero, al que batió sin que se notara su colaboración. Todos gritaron gol. Incluso los contrarios, que corrieron a abrazar a Robert. Los jugadores de ambos equipos se abrazaron juntos aupando al pequeño.

Gracias AE Roses por hacer inmensamente feliz a un niño de 6 años. Y gracias a los niños que jugasteis aquel partido, porque disteis un espectáculo que va más allá de la mera deportividad. Demostraron que en un terreno de juego se puede hacer algo más que ganar, perder o empatar. Se pueden compartir ilusiones, cosa que muchas veces los adultos no entienden y estropean."
La carta está disponible en la web del diario.

9 may. 2008

Lluvia madura

Como la última vez que escribí, hoy vuelve a llover. Pero esta vez es distinto. Es una lluvia suave y constante, un chirimiri que va calando hasta los huesos con una persistencia casi invisible. Nada que ver con el torrente de hace casi un mes: ese agua pasional que llega con fuerza y se lo lleva todo por delante. Dura poco pero deja tras de sí un paisaje trastocado. Los restos de su paso llegan por las rieras hasta el mar.

Aquella era una lluvia de amor joven y la de hoy es de amor maduro. No disparata las neuronas, pero crece cada día un poco más, nutriendo el alma y la existencia. Suave, casi invisible.

17 abr. 2008

¡Llueve!

26 litros por metro cuadrado en El Masnou.

Durante todo el día ha llovido con unas ganas tremedas en Barcelona y alrededores. Hacía una eternidad que el agua no nos barraba el paso, que las calles se encharcaban, te calabas hasta los huesos, te hería el granizo. Y lo que en otro momento era un incordio, hoy se sufría con gusto.

No llenará los pantanos, pero es una esperanza. El aire olía a húmedo y a alivio. Que siga lloviendo, por favor. Hay que evitar guerras del agua y trasvases. Y eso pasa si llueve pero sobre todo si se planifican medidas de ahorro y de reaprovechamiento de aguas de verdad. Que para eso se gobierna.

8 abr. 2008

Ya no hay peligro con el móvil en el avión

La Comisión Europea ha autorizado el uso de los móviles en los aviones. Una nueva regulación permitirá conectar desde el avión vía satélite con las redes terrestres de las compañías telefónicas. Para ello el avión deberá haber alcanzado los 3.000 metros. Es decir, que no podrá estar ni despegando ni aterrizando. Me sigue quedando la duda de si esta objeción es por un tema de seguridad, como nos han hecho entender hasta ahora por la megafonía de los aviones, o de estrategia comercial.

18 mar. 2008

¡Estatua!

Cuando yo era pequeña jugábamos al juego de la estatua. Cuando alguien gritaba la palabra todo el mundo debía quedarse en la posición que estuviera, totalmente inmovilizado, sin pestañear. Quien moviera un pelo, perdía.

Ahora imaginemos que jugamos a estatua en la Central Station de Nueva York. Esto es lo que pasa:

12 mar. 2008

Batalla campal en la prensa

No siempre la publicidad de diarios es tan divertida, pese a abundar en el tópico de suplementos masculinos y femeninos. Un remedo de Braveheart.



Lo he visto en el blog de Ramón Salaverría, que a su vez lo recibió de, que a su vez lo encontró en...

3 mar. 2008

Si no dejáramos de reírnos

¿Cuándo dejamos de reírnos con tanta facilidad? Si lo tuvimos, podemos recuperarlo. Hay que hacerlo, porque es contagioso.

La épica del maratón

Mi pareja corrió ayer el Maratón de Barcelona. Fue su primera vez. Y como tantas primeras, qué nervios, qué emoción, qué incerteza. Correr hasta la extenuación, cuando las piernas no quieren seguir, tu corazón te suplica un receso, tu sentido común te dice que debes parar. Pero no. Porque correr 42 kilómetros es desafiar todo eso e imponer la voluntad. Se llega porque se quiere llegar. Y por eso, cruzar la meta es cruzar la frontera entre lo que se puede y lo que se quiere hacer.

Después vendrán o no más maratones, pero ninguna será como la primera vez. Porque esas ocasiones te llevan a lugares desconocidos, diluyen barreras mentales y emocionales. Felicidades.

La crónica en primera persona.

20 feb. 2008

Preliminar femenino y preliminar masculino

"Las mujeres sólo pueden tener orgasmos si desactivan la amígdala, centro de la ansiedad y el temor. Para las mujeres los preliminares son todo lo que sucede en las 24 horas anteriores a la penetración del pene. Para los varones, son lo que sucede 3 minutos antes."
Louann Brizendine. Neuropsiquiatra. Primera catedrática mujer del departamento de Psiquiatría de la Universidad de California. Autora de El cerebro femenino.

19 feb. 2008

Cuento de medianoche en la ciudad virtual



Tale from Midnight City, escena de cine negro con la técnica machinima. Desde Second Life y creado por Lainy Voom, alias de Trace Sanderson.

Imaginación o conocimiento


The Laws of Simplicity, de John Maeda

El día de Pangea

El próximo 10 de mayo se darán a conocer los mejores trabajos audiovisuales enviados a Pangea Day con un programa en directo a través de Internet, televisión, móviles y cines digitales. La iniciativa ha recibido 1.500 filmaciones de 43 países distintos.

El día de Pangea pretende aumentar la tolerancia y la comprensión dando a conocer historias que han grabado gente de todo el mundo y que pretenden dar una visión esperanzadora en oposición a la imagen de un mundo minado de conflictos que transmiten los medios de comunicación de masas.

Algunos trabajos seleccionados recibirán una beca de 20.000 dólares para desarrollar la idea en una producción de mayor alcance, ya sea documental o película. Las becas son financiadas por la productora Participant Productions, que está detrás de filmes como Una verdad incómoda; Syriana; y Good Night, And Good Luck.

El consejo asesor está compuesto por artistas muy conocidos, como Cameron Diaz, Meg Ryan o Paul Simon, entre otros.

15 feb. 2008

A favor de la tristeza

Estar triste es bueno. Si te rompen el corazón, es absolutamente necesario. Lo contrario indicaría falta de sentimientos. No obstante, la tristeza no vende socialmente. Se rehúye la melancolía y la desgracia. Hay que ser permanentemente feliz, porque lo contrario es negativo. Libros de ayuda personal, personal coachers y discursos oficiales parten de esta base. Pero todos sabemos que eso no es así, que uno no sabe ser feliz si tampoco sabe estar triste. Ahora la ciencia ratifica el saber popular y algunos estudios demuestran que ser más felices no es siempre mejor. La tristeza nos acerca a los demás porque nos indican que podemos necesitar ayuda. La salud y la felicidad dependen enormemente de la calidad y estabilidad de las relaciones personales.

Artículo de referencia: Happiness: Enough Already, en Newsweek

8 feb. 2008

Cine en Bryant Park

Uno de mis momentos mejores de cuando viví en Nueva York fue disfrutar del cine al aire libre en Bryant Park. Desde horas tempranas el césped se va ocupando de mantas que guardan el espacio. Sus ocupantes se llevan el picnic y convierten el cuadrilátero en el punto de encuentro de los amigos, que van llegando poco a poco. Así pasa la tarde. La espera es parte de la experiencia, que llega a su cénit con la visión de la película, un clásico del cine con el que se interactúa colectivamente. La gente grita, ríe a carcajadas, canta. Lo importante no es la película, es cómo se vive.

6 feb. 2008

You'll be given love

Inma me ha enviado este regalo:



you'll be given love
you'll be taken care of
you'll be given love
you have to trust it

maybe not from the sources
you have poured yours
maybe not from the directions
you are staring at

4 feb. 2008

Quién mata a la Muerte


Fui a ver la adaptación teatral de Joan Ollé de Coral Romput, del poeta valenciano Vicent Andrés Estellés. La obra es intensísima, tal como lo es el inmenso poema. No había tenido la ocasión de escucharlo recitado por Ovidi Montllor, que en su día grabó el trabajo con música de Toti Soler. Y me pareció aún una obra más dolorosa, más descarnada, más vital y más trágica.

"Si algun dia us diguessen que han matat la Mort,
no pregunteu, amics, qui és el que ho ha fet.
Serà un pare. Serà un pare o una mare."

Día mundial contra el cáncer

No estoy necesariamente en contra de asignar oficialmente días para recordar cosas, lo que podría discutir es lo que se conmemora. Hoy es el Día mundial contra el cáncer. Tiene como objetivo mejorar la información y conocimiento de la enfermedad.

Yo le cambiaría el nombre. Le llamaría el día de la conciencia, o del aprendizaje, o del redescubrimiento, o de la oportunidad vital, o de la superación de miedos, o del conócete a ti mismo, o del quiérete a ti y a todo que al fin y al cabo viene a ser lo mismo.

Sin duda, no tiene sentido recordar todas estas cuestiones solamente un día al año. Deberíamos tenerlo presente en cada minuto de nuestra existencia, como todas las grandes cuestiones sobre las que se llama la atención con días oficiales.

Pero el día mundial del cáncer son todos los del año, porque cada día se diagnostica esa enfermedad a alguien. Ése en que el médico pronuncia la fea palabra es el día mundial para esa persona. No hay ningún otro. Pero después de encajar el trago, que cada uno lleva como puede, si la enfermedad no te mata, te hace mejor. O eso necesito creer.

11 ene. 2008

La pasión que mejora el mundo

La pasión femenina como motor del cambio en el mundo. Isabel Allende habla de ello en las conferencias TED con ironía, humor y personajes femeninos reales, como los que pueblan sus libros.

4 ene. 2008

Los deseos son lecciones

Hace un año pedí un deseo sencillo pero ambicioso. Hay que tener cuidado con lo que se desea, porque se acaba cumpliendo. La vida me ha dado una enorme lección, tan profunda que aún sigo asimilando su significado. Ha venido de la mano de una enfermedad. Me ha sacado de mis prioridades, de mis rutinas y de mis obsesiones y me ha puesto en el único camino posible para la curación: la revisión de todo lo superfluo, sean pensamientos, hábitos, necesidades o relaciones, para concentrar las energías en lo único que de verdad importa.

Como Violeta Parra, doy gracias a la vida...